Apprendre à Écouter le Silence Pour Un Esprit Calme

Paroles d’Eckhart Tolle sur le silence et la Quiétude dans les éditions. Ariane.

L’équivalent du bruit extérieur est forcement le bruit intérieur de nos pensées. Quand nos pensées vagabonnent. L’équivalent du silence extérieur quand à lui traduit un état d’un esprit calme intérieur.

Chaque fois que nous sommes calme, écoutons. Remarquez-le, tout simplement. Accordez-y votre attention à ce qui se passe autour. L’écoute du silence éveille en vous la mésure du calme. Ce  vous permet d’être toujours présent,  une pleine conscience constante.

Qu’est ce que vous pensez de ces paroles d’Eckhart Tolle? Est-ce que vous êtes à l’aise avec le silence et un esprit calme?

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