Une Astuce Productivité Qui Marche

Ce billet vous montre une astuce afin pour améliorer la productivité.

C’est simple à mettre en prentique et cela vous fera gagner en productivité et en confort physique.

Si vous passez beaucoup de temps en position assise, cette épisode est afin pour vous!

La position assise augmente le risque de mortalité

En 2011, L’American Cancer community estimait que les personnes assises plus de six heures par jour avaient un taux de mortalité 20percent supérieur -et jusqu’à 40percent chez les femmes- à celui des salariés immobilisés moins de trois heures par jour. En juillet 2012, le British Medical Journal  proclamait que le manque d’activité physique cause un décès sur dix dans le monde.

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