Visualisation Mentale: Comment En Profiter Pleinement
La visualisation mentale est l’une des techniques les plus puissantes pour atteindre des performances optimales et de realiser des rêves. Elle a un impact direct sur notre neurologie, essentielle à l’exécution rapide et fluide des habiletés motrices, à la gestion des émotions et à la gestion du stress », explique Eric Bean, PhD, CMPC, et membre […]
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